住宿評價網 治哉京都旅館 – 京都促銷

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 治哉京都旅館 – 京都

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

PS.如果想省錢的話,用信用卡訂房享受現金回饋是個不錯的選擇哦!!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間客房
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 花園
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 預訂酒店

  • 咖啡機/沖茶器
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 位於東山
  • 平安神宮 (1 公里)
  • 清水寺 (2.1 公里)
  • 京都御所 (3 公里)
  • 二條城 (3 公里)
  • 祇園角 (1 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

精選

旺報【陳怡君】

新政府「救觀光」,提出能在最短時間內看到成效的「新國旅方案」。受陸客銳減衝擊,台灣觀光產業要起死回生,填補這塊缺口,與其只靠持有國旅卡的軍公教人員短期救援,長期也應思考,如何在旅遊市場吸引更多「沒有國旅卡的台灣人」和他國遊客。

過去馬政住宿優惠專案府時期的長期經營,來台陸客才有如此成績,如今陸客不來,「補洞」也不可能是一朝一夕。新政府願意出手救觀光,引導「國旅卡網路訂飯店」回歸振興國旅本質,出發點固然是好的,但也應思考對症下藥,而非挖東牆補西牆。

全台2300萬人,一年有將近7成、約1500萬人次選擇出國旅遊,一大原因是認為國旅缺乏吸引力,且國內旅遊還比出國玩貴。一家四口到花東、墾丁玩,即便國旅卡1萬6000元額度全用在觀光旅遊,還得自掏腰包貼補不少。加上廉價航空崛起,旅遊市場現實情況是,若有2、3萬預算,多數人寧願出國自由行。

蔡英文選前選後曾數度拍胸脯保證,「當選後陸客不會減少,民進黨歡迎陸客來台」,如今現實擺在眼前,陸客保守估計減少40萬,觀光產業也均感受到寒冬。政府提出的新南向政策又尚未成熟,「新國旅方案」也仍待完善配套,蔡政府究竟如何拓客源救觀光,仍有待觀察。

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蔬果富含膳食纖維,膳食纖維可分為水溶性纖維與非水溶性纖維。水溶性膳食纖維,例如果膠,可被大腸細菌發酵,做為腸道細胞能量來源,還可結合膽酸,促進膽酸排出體外,有助降低膽固醇及預防心血管疾病。

非水溶性纖維,例如木質素,可增加糞便體積、促進大腸蠕動,減少糞便通過腸道時間,並減少腸道與致癌物質接觸機會,進而抑制腸內厭氧環境,可預防大腸直腸癌。不愛蔬果的人容易便秘,一旦食物殘渣積留在腸道不排出,腸道當然會鬧脾氣。

不過,肉類及乳製品含維他命B12、蛋白質、鐵、鋅及鈣等,選擇全素的民眾,上述營養素可能缺乏,建議多吃海苔、紫菜、豆製品、花生堅果、紅莧菜或香椿。

想額外攝取鐵質,可多吃富含維生素C的食物,例如甜椒、花椰菜、芭樂、奇異果及柑橘類等,可促進鐵質吸收,但必需減少喝茶或咖啡,因茶和咖啡中的植酸會干擾鐵質吸收。

蔬果好處多多,但不必刻意吃全素,只要提升蔬果攝取,少吃飽和脂肪酸高的動物性油脂即可。衛福部建議,每天膳食纖維攝取量為25到35公克,約每天2碗胚芽米、2片全麥土司、5份蔬菜、2顆拳頭大水果及50克豆類。

至於特別愛吃肉食的民眾,建議選擇低飽和脂肪酸的肉類,例如魚肉或白肉,也應注意膳食纖維補充,預防腸道疾病及心血管疾病。

諮詢╱中壢天晟醫院營養師潘璿凱

整理╱記者鄧桂芬

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